Actividad electromiográfica y co-contracción de los músculos del tronco durante ejercicios con barra oscilante: análisis del efecto de diferentes posturas
DOI:
https://doi.org/10.590/1809-2950/12976422022015Resumen
Este estudio tuvo por objetivo analizar la actividad electromiográfica (EMG) y la co-contracción de los músculos del tronco durante el ejercicio con barra oscilante en dos posturas distintas, la pelvis neutral y la en retroversión. Participaron veinte mujeres entre los 18 hasta los 28 años de edad, sin dolor lumbar, reclutadas en una universidad. La recolección de datos se realizó por un ejercicio con barra oscilante, que colocada verticalmente al suelo, podría ser agarrada por ambas manos de las participantes y, así, oscilar en el plan sagital. Las señales EMG se recogieron de forma bilateral en los músculos oblicuo interno (OI), recto abdominal (RA), iliocostal lumbar (IL) y multifidus (MU). El análisis de la varianza (ANOVA) de las medidas repetidas mostró interacción entre músculos y posturas (F=5,18, p=0,003), siendo que la activación del músculo IL en la postura neutral fue un 7,93% mayor que en la postura en retroversión (p=0,055) y la activación del músculo OI fue un 13,62% mayor en la postura en retroversión que durante el ejercicio en la postural neutral (p=0,002). Con respecto a los resultados, el ejercicio realizado con la postura en retroversión de la pelvis aumentó la activación del músculo OI, mientras que el realizado con la postura neutral aumentó la activación del músculo IL. Es necesario que se hagan futuros estudios para comprender mejor las adaptaciones neuromusculares generadas por el entrenamiento con ejercicios con barra oscilante y su importancia para la prevención y el tratamiento del dolor lumbar inespecífico.Descargas
Referencias
Knoplich J. Enfermidades da coluna vertebral. 3. ed. São
Paulo: Robe Editorial, 2003.
Gonçalves M, Barbosa F. Análise de parâmetros de força e
resistência dos músculos eretores da espinha lombar durante
a realização de exercício isométrico em diferentes níveis de
esforço. Rev Bras Med Esp. 2005;11(2):102-14.
Van Dieen JH, Cholewicki J, Radebold A. Trunk muscle
recruitment patterns in patients with low back enhance the
stability of lumbar spine. Spine. 2003;28:834-41.
Panjabi MM. The stabilizing system of the spine: part I:
function, dysfunction, adaptation, and enhancement. J
Spinal Disord. 1992;5(4):383-9.
Granata KP, Marras WS. Cost-benefit of muscle
cocontraction in protecting against spinal instability. Spine.
;25(11):1398-404.
Newcomer KL, Jacobson TD, Gabriel DA, Larson DR, Brey RH,
An KN. Muscle activation patterns insubjects with and without
low back pain. Arch Phys Med Rehab. 2002;83(6):816-21.
Mac Donald D, Moseley GL, Hodges PW. Why do some
patients keep hurting their back? Evidence ongoing back
muscle dysfunction during remission from recurrence back
pain. Pain. 2009;142(3):183-8.
O’Sullivan PB, Grahamslaw KM, Kendell M, Lapenskie SC,
Möeller NE, Richards KV. The effects of different standing
and sitting postures on trunk muscle activity in a pain free
population. Spine. 2002;27(11):1238-44.
França FJR, Burke TN, Claret DC, Marques AP. Estabilização
segmentar da coluna lombar nas lombalgias: uma revisão
bibliográfica e um programa de exercícios. Fisioter Pesq.
;15(2):200-6.
Marques NR, Hallal CZ, Goncalves M. Padrão de co-ativação
dos músculos do tronco durante exercícios com haste
oscilatória. Motriz. 2012;18(2):245-52.
Hallal CZ, Marques NR, Goncalves M. O uso da vibração como
método auxiliar no treinamento de capacidades físicas: uma
revisão da literature. Motriz. 2010;16(2):527-33.
Anders C, Wenzel B, Scholle HC. Activation characteristics
of trunk muscles during cyclic upper-body perturbations
caused by an oscillating pole. Arch Phys Med Rehab.
;89(7):1314-22.
Anders C, Wenzel B, Scholle HC. Cyclic upper body
perturbations caused by a flexible pole: influence of
oscillation frequency and direction on trunk muscle coordination. J Back Musculoskel Rehab. 2007;20(4):167-75.
Moreside JM,Vera-Garcia FJ,McGill SM. Trunk muscle activation
patterns, lumbar compressive forces, an spine stability when
using the body-blade. Phys Ther. 2007;87(2):153-64.
Gonçalves M, Marques NR, Hallal CZ,Van Dieen JH.
Electromyographic Activity of trunk muscles during exercises
with flexible and non-flexible poles. J Back Musculoskel
Rehab. 2011;24(4):209-14.
Hermens HJ, Freriks B, Disselhorst-K, Rau G. Development
of recommendation for SEMG sensors and sensor placement
procedures. J Electromyogr Kines. 2000;10(5):361-74.
O’Sullivan PB, Dankaerts W, Burnett AF, Farrel GT, Jefford
E, Naylor CS, et al. Effect of different upright postures on
spinal-pelvic curvature and trunk muscle activation in a pain
free population. Spine. 2006;31(19):E707-12.
Candotti CT, Loss JF, Begatini D, Soares DP, Rocha EK,
Oliveira AR, Guimarães ACS. Cocontraction and economy of
triathletes and cyclistsat different cadences during cycling
motion. J Electromyogr Kines. 2009;19(5):915-21.
Winter, D.A. Biomechanicsand Motor Control of Human
Movement.4 ed. New York:Wiley, 2009.
Kendall FP; Kendall E; Provance PG. Músculos provas e
funções. 4. ed. São Paulo: Manole, 1995.
Descargas
Publicado
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2015 Fisioterapia e Pesquisa
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-CompartirIgual 4.0.
